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作品名：你從不孤單

專業(yè)：商務管理部

班級：22電商2班

指導老師：馬嘉敏

參與學生：謝雨璇、王佳怡、薛采馨、黃勝梅、廖梓君、劉逸詩、黃嘉玲

教師指導心得：隨著社會對人才素質要求的提高，我國經濟體制的轉型，畢業(yè)生的就業(yè)變成了雙向選擇，在這種大環(huán)境下優(yōu)秀的生源幾乎都轉向了高中去實現(xiàn)自己的大學夢，這樣中職學校的生源質量就一落千丈。所以目前中職生的現(xiàn)狀就是：文化課基礎薄弱、遇見困難和問題消極對待、缺乏自控力和積極的調控力以及人際交往心理問題，同時我國對學生的心理健康研究時間較短，導致近幾年中職生的心理健康問題屢見報端。因此，正確而客觀的分析中職學生的心理狀態(tài)和心理原因，幫助他們在正確對待，培養(yǎng)他們的心理健康素質，以理解方式調整心態(tài)，22電商2班拍攝了心理健康教育視頻，在此過程中，有以下心得體會。    一：創(chuàng)意方案構思    短視頻制作時都知道需要先有創(chuàng)意想法，創(chuàng)意制作短視頻的關鍵。只有我們心中有想法，并將我們的想法形成相應的文案及拍攝腳本，才能讓整個拍攝制作過程變得如魚得水。良好的創(chuàng)意會使我們拍攝制作的視頻與眾不同，才能吸引觀眾眼球。    二：學會運用鏡頭    除了要具備良好的創(chuàng)意，我們在拍攝過程中也要注意畫面的質量，例如拍攝的畫面不能出現(xiàn)抖動等。這時候我們可以準備可以防抖神器，或者注意我們的拍攝姿勢。當然在注重拍攝畫面質量時，也要合理的把握拍攝的角度、光線等要素。        三：學會后期制作    后期制作過程的關鍵是把握每個畫面之間順序，以及聲音，字幕與畫面協(xié)調配合等。同時還要精通各種后期剪輯制作軟件等。    四：卡好音樂節(jié)奏    短視頻之所以能流行，與電音舞曲等音樂的加持是分不開的。讓你看起來很爽的短視頻，一般都適配有節(jié)奏感很強的音樂。早期的一些創(chuàng)作者就是利用節(jié)奏極強的音樂進行表演，成就了一大批的紅人。    很多人都是先拍視頻后期再配樂的，有一個難點就是不容易把握音樂節(jié)點。要么你就先確定音樂，跟隨音樂拍攝。要么拍視頻的時候盡量拍長一點，盡量使音樂節(jié)點位置在中間，方便后期剪輯適配。    中職生的心理健康問題主要出現(xiàn)在自信心、學習興趣、擇業(yè)、 人際交往等方面，通過教師對學生的引導、改變教學方式、校企結合拓寬就業(yè)渠道、多舉行互動活動等方法和措施來逐漸調整學生的心態(tài)，讓學生回到正常的軌道上來。

學生拍攝實踐感悟：心理健康教育主要是針對青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，提高和培養(yǎng)學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當應對現(xiàn)實生活中所面向的各種壓力，如何進行情緒的調節(jié)等等，使學生更有效的適應自身的發(fā)展化，促進青少年心理健康的發(fā)展，心理健康問題是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)是個學習過程我們是快樂的，收獲是豐厚的"無論未來的路有多遠，歲月有多久，我們始終會記得，這真心相伴的一刻。"老師從高深的專業(yè)理論到經典的個案解析，學員的交流都是那么的認真，那么的細心,保持關系比教育更重要在這次培訓中，我們收獲不小，我覺得這次培訓使我們感到這不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓，也是一次心靈的洗禮，一次精神的盛宴。